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Effets maté et contrôle du poids

J Hum Nutr Diet. 2001 Jun; 14(3):243-50.Weight loss and delayed gastric emptying following a South American herbal preparation in overweight patients.Andersen T, Fogh J. Thermogenic effect of an acute ingestion of a weight loss supplement Jay R Hoffman, Jie Kang, Nicholas A Ratamess, Stefanie L Rashti, Christopher P Tranchina, and Avery D Faigenbaum

Cette étude menée sur 44 personnes souffrant d’obésité et consommant du maté, du guarana et de la damiane a démontré l’efficacité de cette association de plantes pour ralentir la progression du bol alimentaire. Augmentant la durée de sentiment de satiété elle faciliterait le contrôle du poids. De part son action stimulante, le maté permettrait également d’augmenter la dépense énergétique, le rythme cardiaque et la pression artérielle favorisant ainsi l’exercice physique chez les personnes désireuses de perdre du poids

Effets maté et vitalité

Psychopharmacology (Berl). 1998 Nov;140(1):116-9. The effects of a low dose of caffeine on cognitive performance. Durlach PJ.

La consommation de maté permet de maintenir, selon cette étude, en éveil son corps et son esprit (mémoire, apprentissage…) de part sa richesse en caféine.

Effets maté et maladies cardiovasculaires

J Agric Food Chem. 2009 Sep 23;57(18):8316-24. Consumption of yerba mate ( Ilex paraguariensis ) improves serum lipid parameters in healthy dyslipidemic subjects and provides an additional LDL-cholesterol reduction in individuals on statin therapy. de Morais EC, Stefanuto A Klein GA, Boaventura BC, de Andrade F, Wazlawik E, Di Pietro PF,Maraschin M, da Silva EL


Le maté pourrait selon cette étude, diminuer le mauvais cholestérol sanguin et donc protéger les consommateurs des maladies cardiovasculaires