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Effets lin et ménopause

J Soc Integr Oncol. 2007 Summer;5(3):106-12. Pilot evaluation of flaxseed for the management of hot flashes. Pruthi S, Thompson SL, Novotny PJ, Barton DL, Kottschade LA, Tan AD, Sloan JA, Loprinzi CL.

Une étude scientifique récente a prouvé qu’une prise de 40 g de graines de lin a nettement réduit la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur par rapport au placebo

Effets lin et cancer

Clin Cancer Res.2005 May 15;11(10):3828-35.Dietary flaxseed alters tumor biological markers in postmenopausal breast cancer. Thompson LU, Chen JM, Li T, Strasser-Weippl K, Goss PE. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2008 Dec;17(12):3577-87.Flaxseed supplementation (not dietary fat restriction) reduces prostate cancer proliferation rates in men presurgery. Demark-Wahnefried W, Polascik TJ, George SL, Switzer BR, Madden JF, Ruffin MT, Snyder DC, Owzar K, Hars V, Albala DM, Walther PJ, Robertson CN, Moul JW, Dunn BK, Brenner D, Minasian L, Stella P, Vollmer RT.

Les graines de lin auraient un effet positif sur la croissance de certains cancers et notamment chez les femmes, de celui du sein. En effet une consommation de ces graines amènerait une diminution de marqueurs de la progression de ce type de cancer. Chez l’homme ce serait sur le cancer de la prostate que les graines auraient un certain effet.

Effets lin et maladies cardiovasculaires

Mozaffarian D. Does Alpha-linolenic acid intake reduce the risk of coronary heart disease ? A review of the evidence. Altern Ther Health Med. 2005 May-Jun;11(3):24-30; quiz 31, 79.

Les oméga-3 contenus dans le lin pourrait avoir un effet protecteur sur le système cardiovasculaire sur une consommation à long terme.