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Effets houblon et système nerveux

Wien Med Wochenschr. 1998;148(13):291-8.Comparative study for assessing quality of life of patients with exogenous sleep disorders temporary sleep onset and sleep interruption disorders) treated with a hops-valarian preparation and a benzodiazepine drug Schmitz M, Jäckel M. Eur J Med Res. 2000 Apr 19;5(4):139-44.Pharmacodynamic effects of valerian and hops extract combination (Ze 91019) on the quantitative-topographical EEG in healthy volunteers. Vonderheid-Guth B, Todorova A, Brattström A, Dimpfel W.

De nombreuses études montrent l’efficacité de ces cônes pour lutter contre l’agitation, l’anxiété et les troubles du sommeil. La qualité du sommeil est significativement améliorée après la prise de houblon. Il a également été démontré que l’association valériane/houblon agissait bien sur le système nerveux.

Effets houblon et ménopause

Maturitas. 2006 May 20;54(2):164-75. A first prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D.


Le houblon contenant des œstrogènes (hormones féminines) peut également être efficace pour diminuer les bouffées de chaleurs lors de la ménopause selon cette étude.