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Effet vitamine D chez la femme enceinte et le nouveau-né

Vitamin D supplementation during pregnancy: Double-blind, randomized clinical trial of safety and effectiveness,Hollis B. W. et al,JBMR oct 2011

Une supplémentation en vitamine D (400UI) chez la femme enceinte est sans danger et est efficace pour assurer un taux en vitamine D chez la femme et le nouveau né.

Effet vitamine D et espérance de vie

An estimate of the global reduction in mortality rates through doubling vitamin D levels,Grant WB ,Eur J Clin Nutr. 2011 Sep;65(9):1016-26. doi: 10.1038/ejcn.2011.68. Epub 2011 Jul 6

Une consommation importante de vitamine D serait associée à une augmentation de l’espérance de vie et à une réduction de la prévalence des maladies cardiovasculaires, des cancers, du diabète ou des maladies respiratoires.

Effet vitamine D et dépression

Vitamin D intake from foods and supplements and depressive symptoms in a diverse population of older women.Bertone-Johnson ER, Powers SI, Spangler L, Brunner RL, Michael YL, Larson JC, Millen AE, Bueche MN, Salmoirago-Blotcher E, Liu S, Wassertheil-Smoller S, Ockene JK, Ockene I, Manson JE.Am J Clin Nutr. 2011 Aug 24.

Selon cette étude, les femmes ménopausées ayant une alimentation riche en vitamine D ont moins de risque de souffrir de dépression que les autres.

Effet vitamine D et cancer colorectal

Association Between Vitamin D and Risk of Colorectal Cancer: A Systematic Review of Prospective Studies, Yanlei Ma, Peng Zhang, Feng Wang, Jianjun Yang, Zhihua Liu and Huanlong Qin, American Society of Clinical Oncology

Selon cette étude, les personnes qui consomment le plus de vitamine D ou qui ont un taux de vitamine D élevé, ont un risque réduit de développer un cancer colorectal.

Effet vitamine D et diabète de type 2

Effects of vitamin D and calcium supplementation on pancreatic β cell function, insulin sensitivity, and glycemia in adults at high risk of diabetes: the Calcium and Vitamin D for Diabetes Mellitus (CaDDM) randomized controlled trial, Joanna Mitri, Bess Dawson-Hughes, Frank B Hu, Anastassios G Pittas, Am J Clin Nutr August 2011 ajcn.011684

Une supplémentation en vitamine D chez les personnes obèses permettrait une meilleure régulation de la glycémie et donc réduirait le risque de développer un diabète de type 2 chez ces personnes fortement à risque.

Effet vitamine D et cancer de la peau

Calcium Plus vitamin D supplementation and the risk of Nonmelanoma and melanoma skin cancer : Post Hoc Analyses of the Women’s Health Initative Randomized Controlled Trial Tang JY, Fu T, Leblanc E, Manson JE, Fedman D, Linos E, Vitolins MZ J Clin Oncol Jun 27 2011

Une supplémentation en vitamine D et en calcium permettrait aux femmes ayant des antécédents de tumeur cutanée non mélanique de diminuer leur risque de développer des mélanomes de 57% par rapport aux femmes non supplémentées.

Effet vitamine D et diabète de type 2

Vitamin D Status and Progression to Diabetes in Patients at Risk for Diabetes: An Ancillary Analysis in the Diabetes Prevention Program Randomized Controlled Trial Anastassios G. Pittas, Jason Nelson, Joanna Mitri, William Hillmann, Cheryl Garganta, David Nathan, Frank Hu, Bess Dawson-Hughes. American diabetes association 2011

Dans cette étude, les chercheurs ont observé qu'un taux élevé en vitamine D permettrait de diminuer l'apparition de diabète (de type 2). Les personnes ayant un taux de vitamine D plus élevé que les autres ont vu leur risque de développer un diabète de type 2 diminuer sur une période de 3 ans.

Effet vitamine D et DMLA

Vitamin D status and Early Age Related Macular Degeneration in postmenopausal women
Millen AE, Voland R, Sondel SA. Arch Opthalmol 2011 Apr 129(4) 481-489

Dans cette étude, les chercheurs se sont interessés aux effets d'une supplémentation en vitamine D sur l'apparition de DMLA chez les personnes âgées. Pour cela 1313 femmes ont accepté d'être suivies et supplémentées par de la vitamine D. Il s'avèrent que les femmes supplémentées voyaient leur risque de développer une DMLA diminuer (surtout après l'âge de 75 ans), par rapport aux femmes non supplémentés.

Effet vitamine D et amélioration des fonctions cognitives

Dietary intake of vitamin D and cognition in older women : A large population-based study. Annweiler C, Schott A.M, Rolland Y, Blain H, Herrmann F.R, Beauchet Q. Neruology 2010 Vol 75 n°20 pp1810-1816

La vitamine D joue un rôle important au niveau des fonctions cérébrales. Dans cette étude, plus de 5000 femmes âgées de 80 ans ont accepté d'etre supplémentées : par plus de 35 µg de vitamine D par semaine pour le premier groupe, et par moins de 35 µg pour le second groupe. Les chercheurs se sont aperçus que les femmes avec un taux de vitamine D normal voire conséquent avaient des performances cognitives plus importantes que les femmes avec un taux de vitamine D non adéquat.

Effet vitamine D et infections urinaires

Vitamin D induction of the human antimicrobial peptide cathelicidin in the urinary bladder. Hertting O, Holm A, Lüthje P, Brauner H, Plos One 2010 Dec 14;5 (12)

Selon cette étude, une supplémentation en vitamine D permettrait de réduire le risque de contraction d'infection urinaire chez la femme. Les femmes qui furent supplémentées pendant 3 mois par de la 25D3 (une forme de vitamine D) présentaient plus de cathelicidine, un antimicrobien capable de prévenir les infections urinaires et dont la concentration dans la vessie serait influencé, entre autres, par la vitamine D.

Effet vitamine D et risque de dépression

Serum 25-Hydroxyvitamin D and Depressive Symptoms in Older Women and Men
Authors: Y. Milaneschi, M. Shardell, A.M. Corsi, R. Vazzana, S. Bandinelli, J.M. Guralnik, L. Ferrucci

Source: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
Published online ahead of print, doi:10.1210/jc.2010-034

Une étude italienne, portant sur 531 femmes et 423 hommes âgés de plus 65 ans, a permis de mettre en évidence la relation existant entre le taux de vitamine D dans le sang et l’apparition des symptômes de la dépression. Pendant 6 ans, ces personnes ont été suivies, leur taux de vitamine D mesuré et leur santé mentale analysée par le CES-D (Centre for Epidemiological Studies Depression Scale). Les résultats ont permis d’établir que les femmes ayant un taux en vitamine D inférieur à 50 nmol/L développent plus de symptômes dépressifs que celles ayant un taux beaucoup plus élevé. Une tendance similaire est également observée chez les hommes mais les résultats sont moins significatifs.

Ce constat n’est pas surprenant car une autre étude (1) avait déjà mis en évidence les différentes actions de cette vitamine D sur le cerveau. Et ce notamment sur les hormones thyroïdiennes, modulant ainsi notre humeur, mais également sur certaines protéines ayant la capacité d’agir directement sur notre mémoire, l’apprentissage ainsi que notre comportement social et maternel.

(1)FASEB Journal, Vol 22 pp 982-1001: Is there convincing biological or behavioral evidence linking vitamin D deficiency to brain dysfunction? Joyce C. McCann and Bruce N. Ames

Effet vitamine D et ostéoporose

Avenell A, Gillespie WJ, et al.Cochrane Database Syst Rev. 2005 Jul 20 ;:CD000227. Review.
Vitamin D and vitamin D analogues for preventing fractures associated with involutional and post-menopausal osteoporosis.
Bischoff-Ferrari HA, Willett WC, et al. JAMA. 2005 May 11;293:2257-64. RevieW
Fracture prevention with vitamin D supplementation: a meta-analysis of randomized controlled trials
.

Plusieurs études portant sur une association vitamine D (20 μg/j) et calcium attestent de l’efficacité de celle-ci pour prévenir l’ostéoporose, mais également pour ralentir sa progression chez les personnes âgées (et notamment chez les femmes ménopausées). Le risque de fracture est alors diminué grâce à une augmentation de la densité osseuse.

Effet vitamine D et troubles cardiovasculaires

Zittermann A, Schleithoff SS, Koerfer R. Br J Nutr. 2005 Oct; 94(4):483-92.
Putting cardiovascular disease and vitamin D insufficiency into perspective.
Wang TJ, Pencina MJ, et al.Circulation. 2008 Jan 7.
Vitamin D Deficiency and Risk of Cardiovascular Disease.

On sait que la vitamine D inhibe la calcification de muscles lisses des vaisseaux sanguins. Elle régule également la tension artérielle. Ces actions ont ainsi un effet protecteur pour le cœur.

Effet vitamine D et cancers

Dietary vitamin D and calcium and risk of colorectal cancer: A 19-year prospective study in men
The Lancet, Volume 325, Issue 8424, Pages 307-309
C.Garland

Dans une vaste étude (Western Electric Study), il apparaît que le risque de mortalité lié au cancer du côlon est inversement proportionnel aux apports en vitamine D associé au calcium. Un taux en vitamine D3 supérieur à 20 μg/l est associé à un risque trois fois moindre du cancer colorectal. D’autres études montrent que la vitamine D aurait également des effets bénéfiques dans la prévention des cancers du sein et de la prostate.