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  1. Nom et famille
  2. Description, composition et partie utilisée
  3. Propriétés
  4. Conseils d'utilisation

Nom et famille

Hypericum perforatum

Le millepertuis appartient à la famille des Hypéricacées.

Description, composition et partie utilisée

Le millepertuis, est une plante vivace. Il est originaire d’Europe, du Moyen-Orient et d’Afrique du nord. On le retrouve aujourd’hui dans toutes les régions du globe sur des terrains secs ou en bordure des chemins.

La feuille possède de multiples glandes, donnant l’impression qu’elle est perforée de nombreux trous, d’où les noms qui lui ont été attribués : "Herbe à mille trous" et "Herbe aux piqûres".

La plante est formée de fleurs jaunes groupées en cymes terminales. La sommité fleurie est employée en infusion pour ses vertus apaisantes. Elle aide à entretenir un bien-être émotionnel et un bon moral. La plante est constituée de composés phénoliques et de flavonoïdes.

Propriétés

Plusieurs études ont démontré l’efficacité du millepertuis dans l’amélioration des symptômes des dépressions légères à modérées. (1) Il permet également de prévenir les rechutes chez les patients ayant déjà eu ce type de dépression. (2)

Le millepertuis permettrait également de réduire les troubles psychosomatiques chez des patients soumis à une situation de stress ou de symptômes dépressifs (anxiété, agitation nerveuse…). (3) Il soulagerait les troubles liés au syndrome prémenstruel et à la ménopause en réduisant douleurs et bouffées de chaleur. (4) (5)

Conseils d'utilisation

La consommation de millepertuis se fait par extrait à hauteur de 300 mg, 3 fois par jour.

Bibliographie

(1) Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Feb 1;33(1):118-27. Epub 2008 Nov 12. Efficacy and tolerability of Hypericum perforatum in major depressive disorder in comparison with selective serotonin reuptake inhibitors: a meta-analysis. Rahimi R, NikfarS, Abdollahi M. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19028540. Fortschr Neurol Psychiatr. 2004 Jun;72(6):330-43. [Meta-analysis of effectiveness and tolerability of treatment of mild to moderate depression with St. John's Wort]Röder C, Schaefer M, Leucht S. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15211398
(2) Eur Neuropsychopharmacol. 2008 Nov;18(11):803-13. Epub 2008 Aug 9. Continuation and long-term maintenance treatment with Hypericum extract WS 5570 after recovery from an acute episode of moderate depression--a double-blind, randomized, placebo controlled long-term trial. Kasper S, Volz HP, Möller HJ, Dienel A, Kieser M. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18694635
(3) Treatment of Somatoform Disorders With St. John’s Wort: A Randomized, Double-Blind and Placebo-Controlled Trial

(3)Thomas Müller, MD, Marcus Mannel, MD, Harald Murck, MD and Volker W. Rahlfs, Cstat (RSS) From the Department of Neurology, Ruhr-University Bochum, Germany (T.M.); Ad libitum Medical Services, Berlin, Germany (M.M.); Lichtwer Pharma GmbH, Berlin, Germany (H.M.); and idv – Datenanalyse und Versuchsplanung, Gauting, Germany http://www.psychosomaticmedicine.org/cgi/content/abstract/66/4/538
(4) Maturitas. 2007 Aug 20;57(4):405-14. Epub 2007 Jun 21. Black cohosh with or without St. John's wort for symptom-specific climacteric treatment--results of a large-scale, controlled, observational study. Briese V, Stammwitz U, Friede M, Henneicke-von Zepelin HH. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17590291
(5) Pharmacopsychiatry. 1997 Sep;30 Suppl 2:89-93. Treatment of seasonal affective disorder (SAD) with hypericum extract. Kasper S. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9342767 A pilot study of Hypericum perforatum for the treatment of premenstrual syndrome STEVINSON C ; ERNST E. http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=1441075
Barnes J, Anderson LA, Philipson JD. Herbal Medicines: A Guide for Healthcare Professionals. 2nd ed. London (UK): The Pharmaceutical Press; 2002.
Bisset G, Wichtl M, eds. Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. 2nd ed. Medpharm GmbH Scientific Publishers. Stuttgart (Gr): CRC Press, 2001
American Herbal Pharmacopoeia (AHP). St. John’s Wort, Hypericum perforatum. Quality Control, analytical and therapeutic monograph. Santa Cruz (CA): American Herbal Pharmacopoeia; 1997.
Bruneton J. « Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes médicinales », Edition Tec & Doc ; 1993